كن منصتاً جيداً لزوجتك

 

سواء كنت متفقاً معها في الرأي أو لديك وجهة نظر مغايرة، ثبت علمياً أن مهارة إنصات الزوج لزوجته تحسن من علاقتهما الزوجية والإنسانية.

كما أن استماع الزوج لحديث زوجته باهتمام له فوائد، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة وهي كالآتي:

معرفة أفكار زوجتك
إذا كنت ترغب في معرفة ما يدور في رأس زوجتك من أفكار، فاسمح لها بالتحدث بدون مقاطعتها، شرط أن تكون مستمعاً جيداً لها، فهذا سيجعلك أيضاً تفوز بقلبها أكثر.

القضاء على الخلافات
تتلاشى الخلافات ويختفي الجدال بمجرد أن يبدأ الزوجان في الاستماع إلى وجهة نظر بعضهما بعض، ويصبح الطرفان أكثر تسامحاً.

 

الحصول على صورة واضحة
استماعك لزوجتك يجعلك تكوّن صورة كاملة وواضحة عن الموضوع مثار الحديث بينكما، وهذا لا يعني أن تقبل بكل ما تقوله زوجتك ولكن كن مستمعاً جيداً حتى النهاية ثم اتخذ قرارك.

توفير بيئة صحية متجانسة
فن الاستماع يؤدي إلى خلق بيئة صحية لا يشوبها التوتر، فإذا كنت مستمعاً غير جيد لأحاديث الآخرين، خاصة زوجتك، فأنت تحرم نفسك من معرفة ما يدور في خلدها، الأمر الذي ينعكس سلباً على علاقتكما.

حياة هادئة
خلصت العديد من الدراسات إلى أن الرجال الذين يتمتعون بالصبر أثناء الاستماع إلى زوجاتهم يعدون أزواجاً جيدين وينعمون بحياة هادئة خالية من المشاكل إلى حد كبير.

دليل على الحب
إنصاتك إلى زوجتك أثناء حديثكما يعتبر دليلاً على حبك واهتمامك بها، الأمر الذي ستكون له نتائج إيجابية كثيرة في حياتكما الزوجية، جرب أن تكون مستمعاً جيداً لزوجتك وستلاحظ الفرق بنفسك.

التعلم
لطالما كان الاستماع هو الطريقة الوحيدة للتعلم، فخلال مرحلة الطفولة نستمع إلى الآباء والأمهات والمعلمين لنتعلم منهم، كما نستمع إلى الزملاء والرؤساء بالعمل لنتعلم أيضاً، فلم لا نستمع للزوجات؟ ربما نكتسب شيئاً جديداً.

التخلص من الإزعاج
إذا كانت زوجتك مصدر إزعاج يربكك طوال اليوم، فجرب أن تكون مستمعاً جيداً لها وستلاحظ الفرق بنفسك.

حياة زوجية سعيدة
إذا أردت أن تنعم بحياة زوجية سعيدة وممتعة، فاستمع إلى زوجتك وتعرف على رغباتها وستلاحظ الفرق.

 

العربية نت

فوائد الشوكولاتة .. للدايت

 

تعد الشوكولاتة من أكثر الأشياء شعبية في العالم، ودائمًا ما يثار حولها تحذيرات من خطورتها، وما تسببه من أضرار لمن يتناولونها بانتظام، ولكن بعد أن تعرف تلك الفوائد ستداوم على تناولها دون أي خوف يذكر.

فبحسب دراسات وأبحاث جديدة ستحميك الشوكولاتة من جلطات القلب، ومرض السكري، كما ستزيد من مناعتك، حتى أنها مفيدة للحوامل وتقلل من التوتر لديهن، وحتى كبار السن ستحميهم من مرض الزهايمر الشرس.

وفيما يلى نستعرض أهم فوائد الشوكولاتة:

1- علاج الصداع النصفي
تحتوى الشوكولاته السوداء تحتوي على بعض المركبات التي قد تكون مفيدة في علاج الصداع النصفي.

2- الحماية من الزهايمر
أثبتت دراسة لجامعة هارفارد أن تناول الشوكولاتة يوميًا يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.

3- تخفض من توتر الحوامل
وجدت دراسة فنلندية أن الشوكولاته تخفض التوتر لدى الأمهات الحوامل، وتقابل أي توتر بالابتسامة، وينتقل ذلك إلى الجنين، اما الأمهات التي لا تتناول الشوكولاتة تكون نسبة العصبية أكثر.

4- الوقاية من جلطة القلب
أكدت دراسة علمية أن تناول الشوكولاته بانتظام يقلل من خطر الإصابة بجلطة القلب، بنسبة مذهلة بلغت 17٪.

5- تحمي الأسنان من البكتيريا
تحمى الشوكولاته الأسنان على غير الشائع أنها تسبب تسوس الأسنان، حيث تغطي زبدة الكاكاو الأسنان مع طبقة واقية رقيقة، لتمنع نمو البكتيريا.

6- تمنع الإصابة بالسكري
مما لاشك أنه أحد أكثر الأمراض انتشارًا على الأرض، ولكن المدهش أن الشوكولاته تمنع مرض السكري من إصابة الجسد، حيث يحسن الكاكاو لتحسين نسبة الأنسولين، فالشوكولاته الداكنة قد تؤخر أو تمنع الإصابة بمرض السكري.

7- فقد الوزن “الدايت”
تساعد الشوكولاته أيضًا في الحفاظ على الوزن، وبحسب دراسة بحثية أن أولئك الذين يتناولون الشوكولاته بانتظام، ترفع من كمية حرق أجسادهم للسعرات الحرارية، على العكس تمامًا لمن يقاطعون الشوكولاتة.

8- معالجة ضغط الدم
من ضمن فوائد الشوكولاتة المتعددة، أنها تساعد على خفض ضغط الدم.

9- تحسين الإدراك العقلي لدى المسنين
تحسن الشوكولاته الداكنة بشكل ملحوظ وظيفة الادراك لدى كبار السن الذين يعانون من الإعاقة العقلية، كما تحسن من مخارج الألفاظ والحروف.

10- تقي من البرد وتقوى المناعة
تحتوى الشوكولاتة على مركب الفلافونويد، وهو مضاد للفيروسات، والالتهابات، ومضاد للأكسدة، مما يساعد في الحد من حالات نزلات البرد، وتقوية المناعة.

صدى البلد

 

http://www.alnilin.com/12825656.htm

 

 

ترامب يهدد عرش آبل بالصين

 

قالت صحيفة “غلوبال تايمز” المقربة من الحزب الشيوعي الحاكم في الصين، اليوم الإثنين، إن مبيعات منتجات شركة “آبل” في الصين قد تعاني في حال نفذ الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب تعهده السابق بفرض تعريفة جمركية عالية على المنتجات الصينية.
وذكرت الصحيفة أن بكين ستكون مضطرة للتعامل بالمثل مع الولايات المتحدة، ما يهدد مبيعات آبل في أكبر سوق بالعالم، بالإضافة إلى عدد من المنتجات الأميركية الأخرى.
وخلال حملته الانتخابية هذا العام، تحدث ترامب عن نيته فرض تعريفة جمركية تصل إلى 45% على جميع واردات السلع الصينية، بينما فشل في توضيح كيفية قيامه بذلك.
وأضافت الصحيفة الصينية أنه في حال وضع هذه التهديدات موضع التنفيذ فإنه ينبغي على الصين معاملة الولايات المتحدة بالمثل في هذا الشأن.
وأوضحت أن طلبات الشراء المتفق عليها مع “بوينغ” سيتم استبدالها بأخرى من شركة “إيرباص” الأوروبية، بينما ستعاني مبيعات السيارات وأجهزة الآيفون من انتكاسة، مضيفة أنه سيتم إيقاف واردات الصين من الفول الصويا والذرة من الولايات المتحدة الأميركية، وكذلك تقليل أعداد الطلبة الصينيين الدارسين في أميركا.

العربي الجديد

 

العين

 

ما هي العين ؟ قرأت هذا المصطلح كثيراً في هذا الموقع ، أرجو التوضيح .

الحمد لله

هذه بعض المسائل والفتاوى المتعلقة بالعين ، ونسأل الله تعالى أن ينفع بها .

سئل علماء اللجنة الدائمة :

ما حقيقة العين - النضل - قال تعالى : { ومن شر حاسد إذا حسد } ؟ وهل حديث الرسول صلى الله عليه وسلم صحيح والذي ما معناه قوله : " ثلث ما في القبور من العين " ؟ ، وإذا شك الإنسان في حسد أحدهم فماذا يجب على المسلم فعله وقوله ؟ وهل في أخذ غُسالة العائن للمعين ما يشفي ، وهل يشربه أو يغتسل به ؟

فأجابوا :

العين مأخوذة من عان يعين إذا أصابه بعينه ، وأصلها من إعجاب العائن بالشيء ، ثم تتبعه كيفية نفسه الخبيثة ، ثم تستعين على تنفيذ سمها بنظرها إلى المعين ، وقد أمر الله نبيَّه محمَّداً صلى الله عليه وسلم بالاستعاذة من الحاسد ، فقال تعالى : { ومن شر حاسد إذا حسد } ، فكل عائن حاسد وليس كل حاسد عائنا ، فلما كان الحاسد أعم من العائن كانت الاستعاذة منه استعاذة من العائن ، وهي سهام تخرج من نفس الحاسد والعائن نحو المحسود والمعين تصيبه تارة وتخطئه تارة ، فإن صادفته مكشوفا لا وقاية عليه أثرت فيه ، وإن صادفته حذراً شاكي السلاح ( أي : تام السلاح ) لا منفذ فيه للسهام لم تؤثر فيه وربما ردت السهام على صاحبها .

(من " زاد المعاد " بتصرف) .

وقد ثبتت الأحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم في الإصابة بالعين ، فمن ذلك ما في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها قالت : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأمرني أن أسترقي من العين " ، وأخرج مسلم وأحمد والترمذي وصححه عن ابن عباس رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " العين حق ولو كان شيء سابق القدر لسبقته العين ، وإذا استغسلتم فاغسلوا " صححه الألباني في السلسلة الصحيحة ( 1251 ) .

وأخرج الإمام أحمد والترمذي ( 2059 ) وصححه ، عن أسماء بنت عميس أنها قالت : يا رسول الله ، إن بني جعفر تصيبهم العين ، أفنسترقي لهم ؟ ، قال : نعم ، فلو كان شيء سابق القدر لسبقته العين . وصححه الألباني في صحيح الترمذي .

وروى أبو داود عن عائشة رضي الله عنها قالت : كان يؤمر العائن فيتوضأ ثم يغسل منه المعين . وصححه الألباني في صحيح أبي داود .

وأخرج الإمام أحمد ( 15550 ) ومالك ( 1811 ) والنسائي وابن حبان وصححه الألباني في المشكاة ( 4562 ) عن سهل بن حنيف أن النبي صلى الله عليه وسلم خرج وسار معه نحو مكة حتى إذا كانوا بشعب الخرار ( اسم موضع ) من الجحفة اغتسل سهل بن حنيف وكان رجلا أبيض حسن الجسم والجلد فنظر إليه عامر بن ربيعة أحد بني عدي بن كعب وهو يغتسل فقال : ما رأيت كاليوم ولا جلد مخبأة ، فلبط سهل ، فأتي رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقيل : يا رسول الله ، هل لك في سهل والله ما يرفع رأسه ، قال : هل تتهمون فيه من أحد ؟ ، قالوا : نظر إليه عامر بن ربيعة ، فدعا رسول الله صلى الله عليه وسلم عامرا فتغيظ عليه ، وقال : علام يقتل أحدكم أخاه ، هلا إذا رأيت ما يعجبك برَّكت ، ثم قال له : اغتسل له ، فغسل وجهه ويديه ومرفقيه وركبتيه وأطراف رجليه وداخلة إزاره في قدح ثم صب ذلك الماء عليه يصبه رجل على رأسه وظهره من خلفه ثم يكفأ القدح وراءه ، ففعل به ذلك ، فراح سهل مع الناس ليس به بأس .

( جلد مخبأة ) أي جلد عذارء

( لبط ) أي صُرع وسقط .

( داخلة إزاره ) أي الجزء الملامس للبدن من الإزار

فالجمهور من العلماء على إثبات الإصابة بالعين ؛ للأحاديث المذكورة وغيرها ، ولما هو مشاهد وواقع .

وأما الحديث الذي ذكرته " ثلث ما في القبور من العين " : فلا نعلم صحته ، ولكن ذكر صاحب " نيل الأوطار " أن البزار أخرج بسند حسن عن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " أكثر من يموت من أمتي بعد قضاء الله وقدره بالأنفس – يعني : بالعين – " .

ويجب على المسلم أن يحصن نفسه من الشياطين من مردة الجن والإنس بقوة الإيمان بالله واعتماده وتوكله عليه ولجئه وضراعته إليه ، والتعوذات النبوية وكثرة قراءة المعوذتين وسورة الإخلاص وفاتحة الكتاب وآية الكرسي ، ومن التعوذات : " أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق " و " أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه ، ومن شر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون " ، وقوله تعالى { حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم } ونحو ذلك من الأدعية الشرعية ، وهذا هو معنى كلام ابن القيم المذكور في أول الجواب .

وإذا علم أن إنسانا أصابه بعينه أو شك في إصابته بعين أحد فإنه يؤمر العائن أن يغتسل لأخيه فيحضر له إناء به ماء فيدخل كفه فيه فيتمضمض ثم يمجه في القدح ويغسل وجهه في القدح ثم يدخل يده اليسرى فيصب على ركبته اليمنى في القدح ثم يدخل يده اليمنى فيصب على ركبته اليسرى ثم يغسل إزاره ثم يصب على رأس الذي تصيبه العين من خلفه صبة واحدة فيبرأ بإذن الله .

" فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء " ( 1 / 186 ) .

وسئل الشيخ محمد الصالح العثيمين :

هل العين تصيب الإنسان ؟ وكيف تعالج ؟ وهل التحرز منها ينافي التوكل ؟ .

فأجاب بقوله :

رأينا في العين أنها حق ثابت شرعاً وحسّاً ، قال الله – تعالى - : { وإن يكاد الذين كفروا ليزلقونك بأبصارهم } القلم / 51 ، قال ابن عباس وغيره في تفسيرها : أي يعينوك بأبصارهم ، ويقول النبي صلى الله عليه وسلم : " العين حق ، ولو كان شيء سابق القدر سبقت العين ، وإذا استغسلتم فاغسلوا " رواه مسلم ، ومن ذلك ما رواه النسائي وابن ماجه أن عامر بن ربيعة مر بسهل بن حنيف وهو يغتسل ... – وساق الحديث - .

والواقع شاهد بذلك ولا يمكن إنكاره .

وفي حالة وقوعها تستعمل العلاجات الشرعية وهي :

1- القراءة : فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : " لا رقية إلا من عين أو حمة " الترمذي 2057 و أبو داود 3884 ، وقد كان جبريل يرقي النبي صلى الله عليه وسلم فيقول : " باسم الله أرقيك ، من كل شيء يؤذيك ، من شر كل نفس أو عين حاسد ، الله يشفيك ، باسم الله أرقيك " .

2- الاستغسال : كما أمر به النبي صلى الله عليه وسلم عامر بن ربيعة في الحديث السابق ثم يصب على المصاب .

أما الأخذ من فضلاته العائدة من بوله أو غائطه فليس له أصل ، وكذلك الأخذ من أثره ، وإنما الوارد ما سبق من غسل أعضائه وداخلة إزاره ولعل مثلها داخلة غترته وطاقيته وثوبه ، والله أعلم .

والتحرز من العين مقدماً لا بأس به ، ولا ينافي التوكل بل هو التوكل ؛ لأن التوكل الاعتماد على الله –سبحانه – مع فعل الأسباب التي أباحها أو أمر بها وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يعوِّذ الحسن والحسين ويقول: " أعيذكما بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ، ومن كل عين لامة " الترمذي ( 2060 ) وأبو داود ( 4737 ) ويقول : " هكذا كان إبراهيم يعوذ إسحاق وإسماعيل عليهما السلام " ، رواه البخاري ( 3371 ) .

" فتاوى الشيخ ابن عثيمين " ( 2 / 117 ، 118 ) .

وانظر جواب السؤالين : ( 7190 ) و ( 11359 ) .

 

الخوف من الفشل !! سبب للنجاح

 

 

هناك كثير من الأسباب التي تدعو كاثرين أولريتش للشعور بالثقة في إنجازاتها في العمل. وفي الواقع، لديها ما يجعلها تشعر باليقين بأن الأمور سوف تسير على ما يرام.

تعمل أولريتش مديرة إنتاج بشركة “شاتر ستوك”، وهي شركة لبيع الصور للصحف والمجلات، والشركات الأخرى، وقد أصبحت شركتها واحدة من أكبر شركات خدمات الصور في العالم. لكن أولريتش تقول إنها تشعر دائما بالخوف والحذر.

وتضيف: “أشعر دائما ببعض الخوف، وغالبا ما أفكر فيما إذا كان المستهلك سيجد منتجا أفضل من ذلك (الذي ننتجه). وربما يجعلني ذلك أبدو غريبة بعض الشيء، لكن كلمة الخوف تجعلني باقية في منطقة القمة”.

إن ما تحتاج إليه حقا هو أن تشحذ خوفك عندما تكون قد أتقنت مجال عملك. فإذا كنت تشرف على شركة ما، أو قسم فيها يحقق نجاحا كبيرا، فإن القلق بشأن ما يمكن أن تواجهه مستقبلا هو الطريق الوحيد للبقاء في القمة.

القلق بشأن ما هو قادم هو بالضبط ما يفكر فيه رجل الأعمال بوس أوست في كل مرة يذهب فيها إلى اجتماع مع أحد أعضاء الإدارة العليا.

ويعمل أوست في وظيفة مرموقة، فهو نائب رئيس مؤشر ناسداك للبورصة، ثاني أكبر سوق للبورصة على مستوى العالم، بعد بورصة نيويورك. ويفضل أوست أن يبدأ مثل تلك الاجتماعات بالاحتفاء بما حققه فريقه من نجاح.

ثم يبدأ بعدها النقاش حول ما يفعله المنافسون في الوقت الحالي.

ويقول أوست: “الشعور بالخوف أمر جيد”، ويضيف أن مثل ذلك الشعور بالخوف “يجعلك تفكر في منافسيك، وهذا في حد ذاته سيجعلك أفضل”.

والأمر المهم هنا هو شحذ ذلك الشعور بالخوف من أجل التوصل لأفكار جديدة، كما يقول أوست.

ففي بورصة ناسداك، هناك طريقة واحدة لتحقيق هذا الأمر، وهي من خلال برنامج “الهدية”، والذي يشجع جميع العاملين بالشركة، والبالغ عددهم أربعة آلاف عامل، على تقديم أفكار جديدة.

وينبغي أن تتضمن المقترحات المقدمة خطة عمل مفصلة، ثم بعدها يقوم أحد المسؤولين الكبار بمراجعة تلك المقترحات. وبعد ذلك تمنح الأفكار التي حصلت على الموافقة تمويلا أوليا وفترة تجريبية لتنفيذها.

وبالطبع لا تنجح جميع هذه الأفكار، وهذا أمر مقبول، كما يقول أوست. وبإظهار هذا النهج الذي يسمح بالإخفاق في بعض الأحيان، سيعني هذا أن مزيدا من الأفكار سيظهر على السطح.

ومن بين الأفكار الكبرى التي حققت نجاحا في شركة ناسداك، فكرة “صندوق السوق الخاص”، والذي يسمح للشركات الخاصة بالتجارة في سوق الأسهم، من خلال تلك الشركة، وبالتالي أصبح ذلك مصدرا لجني الأرباح لها، كما يقول أوست.

ورغم أن تلك الفكرة لم تكن جديدة، وكانت شركات أخرى منافسة تنفذها، إلا أن هذا يعد جزءا من النجاح في حد ذاته، ويؤكد على أنك لا تزال منافسا للآخرين، أو ربما في مقدمتهم، كما يضيف أوست.

ويتابع بالقول: “حينما أكون في اجتماع مع الإدارة العليا، أحب أن أطرح هذا السؤال “ماذا الذي يقوله المنافسون في اجتماعاتهم الآن؟”

ويضيف: “إن القلق بشأنهم هو ما يبقيك منافسا لهم”.
البقاء في القمة

بمجرد أن تشحذ ما لديك من مخاوف أو قلق بشأن المنافسين، فقد حان الوقت للتأكد مما إذا كانت الثقافة السائدة في الشركة ترقى إلى مستوى التحدي المتعلق بالبقاء في القمة، كما يقول كريس إدموندز، وهو مستشار في شؤون الإدارة، ومؤلف سبعة كتب في فنون الإدارة، من بينها كتاب “The Culture Engine” (محرك الثقافة).

غالبا ما تظل الشركات الصغيرة في موقف أفضل فيما يتعلق برعاية الإبداع من أجل توفير منتج ما في الأسواق، وبالتالي يتعين على الشركات الكبرى التفكير في طريقة للحفاظ على تفوقها.

فإذا كنت تشغل منصبا رفيعا في شركتك، فهذا يعني أن عليك العمل من أجل تمكين أعضاء فريقك، كما يقول إدموندز. وإذا كانت الشركة في مرتبة متدنية وتعاني من بيروقراطية خانقة، فقد آن الأوان لتغيير ذلك، وخوض غمار المخاطر.

عليك أن تمنح الأشخاص الذين يتمتعون بالموهبة والإبداع صلاحية اتخاذ القرار. وهذا يتطلب أيضا وجود مديرين يتسمون بالشجاعة للتخلص من السياسات عديمة الجدوى والقيام بما هو ضروري.
المرونة

أطلقت شركة “شاتر ستوك” لخدمات الصور فكرة غير تقليدية في بداية هذا العام، تتمثل في تكوين فرق عمل من خمسة إلى عشرة أفراد كونتهم الشركة لغرض واضح ومحدد، وهو التركيز على احتياجات العملاء، كما تقول أولريتش، وهي مديرة إنتاج بالشركة.

وتوصلت هذه الفرق إلى خاصية جديدة متعلقة بالبحث على موقع الشركة، والتي تسمح للمستخدمين برفع صورة ما إلى موقع الشركة، ومن ثم البحث عن الصور المشابهة لتلك الصورة.

وقد استغرق الأمر نحو عام من المناقشات قبل تنفيذ ذلك المقترح، والذي يعد نقطة تحول سريعة جدا في سوق التقنيات الحديثة.

ولا تأتي مواكبة مثل هذا النوع من التحول السريع بدون تكلفة، فهذا يعني بالنسبة لها أن تبقى في حالة من الشعور بالقلق الدائم، والتفكير الدائم في المقترحات التي قد يطلقها شخص آخر في إحدى الشركات المنافسة، وهذا يعني أن تشعر دائما بشيء من الخوف.

وتقول أولريتش: “لقد أصبحت حياتي كلها أكثر إرهاقا، لأنني أصبحت على هذه الشاكلة”، لكن هناك أيضا منافع كبيرة تحققها مثل هذه العقليات.

BBC

http://www.alnilin.com/12825156.htm

 

 

علاج البواسير

 

بسم الله الرحمن الرحيم

سأنقل لكم اليوم تجربتي الشخصية في علاج البواسير !!!


منذ فترة ليست بالقليلة تم القضاء على مشكلة البواسير نهائياً بعد أن وصف لي صديق عزيز العلاج والذي لديه خبرة كافية بالعلاج بالأعشاب حيث ذكرت له أنني أعاني من البواسير ووجود حبوب بجوانب المستقيم (أكرمكم الله) وأردت أن أنقل لكم التجربة ليستفيد منها من يعاني أو من معارفكم لكسب الأجر إن شاء الله.

أولاً: تعريف المرض

تعرف البواسير أو الدوالي على أنها تضخم الأوردة في منطقة المستقيم، حيث يوجد في المستقيم نوعان من الأوردة: الأوردة الداخلية والأوردة الخارجية. فأما الداخلية فهي التي تبطن الجزء السفلي من المستقيم وتمتد للأعلى. أما الخارجية فهي التي توجد تحت الجلد في الشرج، وعندما تتسع هذه الأوردة تتحول إلى بواسير؛ ولهذا تسمى البواسير بالأوردة الدوالية في منطقة المستقيم والشرج. ويمكن أن تتدلى أيضا خارج فتحه الشرج. وهي تشبه إلى حد ما دوالي أوردة الساقين إلا أنها تحدث في قناة الشرج. (ثقف نفسك)

أعراض البواسير:

تتضمّن الأعراض الشائعة للبواسير ظهور كتلة أو ورم مؤلم ملتهب على حدود الشرج. غالبا ما يظهر نزيف مع الإخراج، أو في المرحاض أو على المناديل الورقية. وتتضمن الأعراض الأخرى إفراز مخاطي، وحكّة، وإحساس مزعج أثناء الإخراج. عندما تشعر بهذه الأعراض يفضل أن تحصل على فحص طبي لإستثناء حالات الإصابة بالأمراض الهضمية الأخرى الأكثر جدّية.

ومن الأعراض الأخرى للإصابة بالبواسير الشعور بعدم الراحة خصوصا عند قضاء الحاجة، وعدم الشعور بأن الأمعاء قد أفرغت تماما. مع ذلك توجد مشاكل صحية أخرى قد تسبب خروج الدم مع البراز، لذا إذا استمر الوضع أكثر من ستة أسابيع يجب استشارة الطبيب فورا.(ثقف نفسك)

 

تجربتي الشخصية والعلاج:

 

تم وصف مكونات العلاج بالشكل التالي:

1- حبة ثوم واحدة فقط حجم كبير.

2- ملعقة واحدة كبيرة فلفل أسود حب.

3- ملعقة كبيرة عسل نحل أصلي.

 

طريقة العلاج:

يتم طحن حبة الثوم جيداً ويضاف الفلفل بعد طحنه جيداً ويضاف العسل

يتم مزج الخليط جيداً

يتم تناول الخليط بواسطة الفم وللمساعدة يتم تناوله بالماء.

 

مدة العلاج:

3 أيام فقط. يتم تناول العلاج بانتظام نفس الخطوات المذكورة أعلاه.

 

تجربتي الشخصية الحمد لله نجحت تماماً ولا اشتكي من أعراض البواسير حتى الآن منذ ما يقارب 2 - 3 سنوات.

 

 

وختاماً نؤكد على ضرورة ممارسة الرياضة لمرضى البواسير، وخاصة رياضة المشي، كما نؤكد على ضرورة علاج الإمساك وبسرعة، لأنه أصل المشكلة، والاقلال من تناول لحوم البقر، والحوامض والتوابل الحارة، والإستمرار في دهن فتحة الشرج, ونؤكد على ضرورة التوجه للطبيب، عند ملاحظتنا لأي عارض، وبدون أي تردد، حتى لا تستفحل الأمور ويتأخر العلاج. (ثقف نفسك)

 

 

http://www.thaqafnafsak.com/2014/02/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87.html

 

السودان تكفى مصر

 

بعد مطالبة اللواء محمد على المصيلحى، وزير التموين، السفير السودانى بالقاهرة، بتوريد الزيوت إلى مصر بجانب اللحوم، اقترح النائب السيد حسن وكيل لجنة الزراعة بمجلس النواب، بضرورة العمل على فتح باب النقاش لوضع الضوابط والاتفاق على زراعة الأراضى السودانية، لاستغلالها لزراعة المحاصيل الاستراتيجية بدلا من استيرادها من الخارج واستنزاف مليارات الدولار، بالإضافة إلى ضمان المحاصيل المزروعة لخصوبة التربة السودانية ووفرة مياه نهر النيل.

وينشر “برلمانى” أراء نواب البرلمان حول ذلك المقترح، والذى جاء بين القبول والرفض بين نواب البرلمان.

السيد حسن: نسعى لفتح باب الزراعة فى السودان للحد من استيراد المحاصيل بالدولار
فى البداية قال النائب السيد حسن، مطالبة وزير التموين، السودان بتوريد الزيوت إلى مصر بجانب اللحوم، يجب أن يأتى بالتداول بالجنيه المصرى، وعلينا استغلال الأراضى السودانية بزراعتها بالمحاصيل الاستراتيجية وخاصة الأيام المقبل، وذلك لسد الحاجة من استيراد القمح والذرة والمحاصيل الزيتية، وبشرط أن يكون التعامل بالجنيه المصرى.

وأكد “حسن” فى تصريحات لـ”برلمانى”، أن زراعة الأراضى السودانية لصالح مصر، بمثابة فكرة سيتم العمل عليها خلال الفترة المقبلة للسعى لفتح باب الاستثمار بالزراعة فى السودان للحد من الاستيراد بالدولار، وذلك من خلال تقديم طلبات إلى البرلمان السودانى والحكومة السودانية، للنقاش ووضع ضوابط استثمارية لزراعة الأراضى بالسودان.

وأوضح “حسن”، أن زراعة الأراضى السودانية لا يتمثل بدور الحكومة، وهذا الدور يجب أن يقوم به المستثمرين المصريين وأصحاب الشركات الكبرى التى تعتمد على المحاصيل المستوردة، كما أن لجنة الزراعة ستعقد حوارات متتالية مع المستثمرين لبحث سبل زراعة الأراضى السودانية.

وتابع وكيل لجنة الزراعة بمجلس النواب، أن اللجنة ستعمل خلال الفترة المقبلة على جمع شمل دول حوض النيل مرة أخرى، وذلك للعمل على استعادة منطقة حوض النيل واسترجاع مسماها القديم “سلة الغذاء العالم”.

توحيد تامر: الزراعة بالسودان توفر مليارات الدولارات الخاصة باستيراد المحاصيل الاستراتجية
قال النائب توحيد تامر عضو لجنة الزراعة والرى والأمن الغذائى بمجلس النواب، إن مقترح النائب السيد حسن بزراعة الأراضى السودانية للحد من الاستيراد بالدولار، كان مطروحا منذ 6 سنوات ولم يتم البت به سابقا، كما سنعمل على طرح الزراعة فى السودان قريبا.

وأكد “تامر” فى تصريحات لـ”برلمانى”، على مدى إفادة مصر اقتصاديا فور توقيع بروتوكول مع السودان بشأن فتح باب الاستثمار لزراعة الأراضى السودانية، واستغلالها بزراعة فول الصويا والذرة الصفراء والقمح، وذلك لتوفير مليارات الدولارات الخاصة باستيراد المحاصيل الاستراتجية مما سيقلل استهلاك الدولار.

وأشار عضو لجنة الزراعة بمجلس النواب، إلى مدى خصوبة التربة السودانية لزراعة المحاصيل، بالإضافة إلى وفرة مياه الرى، قائلا: “أغلب الدول بتزرع أراضى خارج حدودها لسد حاجتها من المحاصيل”.

وطالب عضو مجلس النواب، بضرورة العمل على فتح الحوار مع الجانب السودانى بهذا الشأن والعمل على توقيع بروتوكول تعاون بين البلدين فى مجال الزراعة، وفتح باب الاستثمار للبلدين.

فؤاد حسب الله: جيد وعلينا استغلال الأراضى الصحراوية المصرية أولا
قال النائب فؤاد حسب الله عضو لجنة الزراعة والرى والأمن الغذائى بمجلس النواب، إن مقترح زراعة الأراضى السودانية لتوفير حاجة مصر من المحاصيل الاستراتيجية، بدلا من استيرادها بالدولار، جيد وعلينا استغلال الأراضى الصحراوية المصرية أولا.

وأكد “حسب الله” فى تصريحات لـ”برلمانى”، أن زراعة الأراضى السودانية تحتاج إلى عدد كبير من المستثمرين الكبار، وذلك لزراعة مساحات كبيرة، وعلينا الاستفادة من المستثمرين لاستصلاح الأراضى المصرية، وذلك للقضاء على أزمة الدولار الموجودة نهائيا.

وتابع عضو لجنة الزراعة بمجلس النواب، أن زراعة الأراضى السودانية تحتاج إلى آلية واستراتيجية محددة وآلية، للعمل من خلال توفير متخصصين وأيدى عاملة والتى ستعمل بالسودان بالدولار، ويمكن توفير الجهد المبذول لتشغيل الشباب المصرى بالأراضى المصرية التى يتم استصلاحها، وذلك للعمل على القضاء على البطالة من الناحية الأخرى.

كتب جورج إيليا
برلماني

http://www.alnilin.com/12824887.htm

 

النساء والشيشة

 

أجرى باحون في كلية الطب بجامعة نيويورك في دراسة نشرت قبل أيام، أن تدخين الشيشة في المنازل يؤدي إلى انبعاث غاز أول أكسيد الكربون والذرات الدقيقة بمستويات تبلغ ضعفي تلك التي تخرج من دخان السجائر، ما يتسبب في خطر بالغ على المدخنين وعلى الأطفال وبقية الموجودين بالمنزل.

ورصد فريق البحث تأثير التدخين داخل الأماكن المغلقة، وجمع عينات هواء من 33 منزلاً في مدينة دبي في الإمارات، منها 11 منزلاً يجري فيها تدخين الشيشة فقط، و12 منزلاً يدخن ساكنوها السجائر، و10 منازل لا يدخن فيها أحد.

واكتشف فريق البحث أن متوسط أول أكسيد الكربون في الغرف التي شهدت تدخين الشيشة، بلغ 11 جزءًا في المليون، ووصلت الجسيمات الدقيقة إلى 489 ميكروغرامًا في المتر المكعب من الهواء، في حين كان متوسط أول أكسيد الكربون في الهواء في الغرف المجاورة 5.8 أجزاء في المليون، والجسيمات الدقيقة 211 ميكروغرامًا لكل متر مكعب.

وفي الغرف التي دخن شاغلوها السجائر، كان متوسط أول أكسيد الكربون 2.3 جزء في المليون، والجسيمات الدقيقة كانت 201 ميكروغراما، وبلغت المستويات في الغرف المجاورة نحو النصف.

أما في المنازل التي خلت من التدخين فكان متوسط أول أكسيد الكربون 1.5 جزء في المليون، والجسيمات الدقيقة 93 ميكروغرامًا في المتر المكعب.

وبلغت مستويات الكربون الأسود أثناء تدخين الشيشة 5.4 ميكروغرامات في المتر المكعب، و4.2 أثناء تدخين السجائر، و2.1 في المنازل التي خلت من التدخين.

وأوضح الباحثون أنه حتى في الغرف المجاورة لتلك التي يجري فيها تدخين الشيشة، فإن مستويات تلوث الهواء كانت أعلى من نظيرتها التي يتم تدخين السجائر بها.

وأضافوا أن “تدخين الشيشة في المنزل يتسبب في خطر بالغ ليس فقط على المدخنين، بل أيضًا على الأطفال وبقية الموجودين في المنزل”.

وحذرت دراسة أميركية سابقة من أن جلسة تدخين واحدة للشيشة تعادل تدخين 125 سيجارة، بالإضافة إلى استنشاق مقدار أكبر من المواد السامة كالقطران والنيكوتين والرصاص والزرنيخ.

وأثبتت دراسة أخرى أن حرق الفحم لتسخين التبغ وتوليد الدخان يطلق انبعاثات سامة ومسرطنة من الشيشة، كما يحتوي الماء الموجود داخل جسم الشيشة على نسبة عالية من الجراثيم التي تسبب أمراضا خطيرة، منها الالتهاب الكبدي الوبائي، والسل، والتهاب القصبات الهوائية المزمن. ويعتبر متخصصون أن الشيشة تنقل أمراضا معدية منها عدوى الجهاز الهضمي

 

http://www.anazahra.com/women-society/teenage/article-126286/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%b4%d8%a9-%d8%ac%d9%84%d8%b3%d8%a9-%d8%a3%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%a7/

 

 

الحمار الديموقراطي والفيل الجمهوري؟

 

---

قصة الحمار الديمقراطي المدلل!

إذا كان الحمار في العالم العربي لا يحظى سوى بنظرات العطف والشفقة من قبل البعض وضربات العصا القاسية من البعض الآخر، فإنه في الولايات المتحدة تحول إلى أيقونة سياسية وعلامة تجارية تدر مئات الملايين من الدولارات. نعم، فالحمار الذي يتخذه الحزب الديمقراطي الأمريكي شعارا له، تحول إلى رمز للثورة والتمرد منذ عقود طويلة.

قصة الحمار مع الديمقراطيين بدأت سنة 1828 عندما اختار المرشح الديمقراطي لخوض سباق الرئاسة آنذاك أندرو جاكسون شعار «لنترك الشعب يحكم»، وسخر منافسه الجمهوري كثيرا من هذا الشعار ووصفه بأنه شعبوي ورخيص، فما كان من جاكسون إلا أن اختار حمارا رمادي اللون جميل المظهر وألصق على ظهره شعار حملته الانتخابية وقاده وسط القرى والمدن المجاورة لمسكنه من أجل الدعاية لبرنامجه الإنتخابي «الشعبوي» ضد منافسه الذي كان يظهر على أنه نخبوي وليس قريبا من هموم الناس.

 

إلا أن الحمار لم يتحول إلى رمز سياسي للحزب الديمقراطي بشكل واسع النطاق سوى سنة 1870، عندما عمد رسام الكاريكاتير توماس ناست الذي كان يعمل لصالح مجلة هاربر الأسبوعية إلى اختيار حمار أسود اللون «عنيد» كرمز للحزب الديمقراطي يتبارز مع فيل جمهوري مذعور. ومنذ ذلك الحين أصبح الديمقراطيون يفخرون بحمارهم، بل ويدللونه عبر تنظيم مسابقات لرسم أفضل بورتريه للحمار الديمقراطي وإطلاق أفضل الشعارات السياسية التي يمكن أن ترافق صورته.

وقد ظهر هذا جليا في المؤتمر الأخير للديمقراطيين الذي انعقد بمدينة شارلوت بولاية نورث كارولينا حيث درت مبيعات القمصان والقبعات والنظارات الشمسية وعلاّقات المفاتيح وأقداح القهوة التي طبع عليها رسم الحمار الديمقراطي وهو في «مختلف الأوضاع» مئات الآلاف من الدولارات.

الفيل الجمهوري الضخم!

خلال الإنتخابات الرئاسية التي جرت عام 1860 كانت الولايات المتحدة عبارة عن شبه قارة مقسمة بين الشمال والجنوب بسبب اختلاف الآراء حول قضية تحرير العبيد، لكن أبراهام لينكلن قرر خوض غمار الانتخابات تلك السنة أملا في توحيد البلاد أو التقليل من حدة الإنقسام على أقل تقدير.

وظهر الفيل كشعار للحزب الجمهوري لأول مرة في دعاية سياسية مساندة للينكلن في هذه الإنتخابات التي فاز بها فعلا، لكن الفيل لم يتحول إلى شعار سياسي للجمهوريين إلا عام 1870 عندما قام رسام الكاريكاتور الأميركي الشهير توماس ناست بالتعبير عن تذمره مما وصفه بخروج الحزب الجمهوري عن قيمه الليبرالية واختصر الحزب في رسم كاريكاتوري لفيل ضخم مذعور يحطم كل ما تطؤه قدماه كتب على جسمه عبارة (الصوت الجمهوري) ومنذ ذلك الحين تحول الفيل إلى شعار للحزب الجمهوري.

 

وقال ناست إنه اختار الفيل الضخم للدلالة على كثرة المال لدى الجمهوريين إضافة إلى صوتهم الانتخابي الوازن. ويحظى الفيل الجمهوري باهتمام إعلامي بالغ في كل مناسبة سياسية في الولايات المتحدة وعلى رأسها الانتخابات الرئاسية، ويعتني الجمهوريون كثيرا بتلوينه وتحديد معالمه الضخمة في اللافتات الإعلانية الخاصة بالحزب.

ويمكن لزائر العاصمة الأميركية واشنطن أن يقتني قميصا أو قدحا للقهوة أو حتى علاّقة مفاتيح عليها الفيل الجمهوري مقابل دولارات معدودة، كما يحرص الجمهوريون على ارتداء القبعات الضخمة المطبوع على مقدمتها صور الفيل الملون بالأحمر والأزرق خلال تجمعاتهم الخطابية، كما حصل خلال المؤتمر الأخير للحزب الذي انعقد في مدينة تامبا بولاية فلوريدا عندما هيمنت صور الفيل والأعلام الأميركية على ما عداها من الصور في قاعة المؤتمر

 

http://www.alhurra.com/a/story-behind-democratic-donkey-republican-elephant/213213.html

 

دونالد ترامب

 

دونالد جون ترامب (ولد في 14 يونيو 1946) هو مرشح الحزب الجمهوري للانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2016 ورجل أعمال وملياردير أمريكي، وشخصية تلفزيونية ومؤلف أمريكي ورئيس منظمة ترامب العقارية، والتي يقع مقرها في الولايات المتحدة. أسس ترامب، ويدير عدة مشاريع وشركات مثل منتجعات ترامب الترفيهية، التي تدير العديد من الكازينوهات، والفنادق، وملاعب الغولف، والمنشآت الأخرى في جميع أنحاء العالم. ساعد نمط حياته ونشر علامته التجارية وطريقته الصريحة بالتعامل مع السياسة في الحديث؛ على جعله من المشاهير في كل من الولايات المتحدة والعالم، وقدم برنامح الواقع على قناة إن بي سي The Apprentice والذي يعني المبتدئ والذي تم عرضه في الشرق الأوسط على إم بي سي 4. ترامب هو الابن الرابع لعائلة مكونة من خمسة أطفال، والده فريد ترامب، أحد الأثرياء وملاك العقارات في مدينة نيويورك، وقد تأثر دونالد تأثرا شديدا بوالده، ولذلك انتهي به المطاف إلى جعل مهنته في مجال التطوير العقاري، ^[5] وعند تخرجه من كلية وارتون في جامعة بنسلفانيا وفي عام 1968، انضم دونالد ترامب إلى شركة والده: مؤسسة ترامب. وعند منحه التحكم بالشركة قام بتغيير اسمها إلى منظمة ترامب. بدأ حياته العملية بتجديد لفندق الكومودور في فندق غراند حياة مع عائلة بريتزكر، ثم تابع مع برج ترامب في مدينة نيويورك وغيرها من المشاريع العديدة في المجمعات السكنية. في وقت لاحق انتقل إلى التوسع في صناعة الطيران (شراء شركة ايسترن شتل، ^[6] واتلانتيك سيتي كازينو، بما في ذلك شراء كازينو تاج محل من عائلة كروسبي، ولكن مشروع الكازينو افلس. وقد أدى هذا التوسع في الأعمال التجارية إلى تصاعد الديون.^[7] حيث أن الكثير من الأخبار التي نقلت عنه في أوائل التسعينيات كانت تغطي مشاكله المالية، وفضائح علاقاته خارج نطاق الزوجية مع مارلا مابلس، والناتجة عن طلاق زوجته الأولى، إيفانا ترامب.

شهدت أواخر التسعينيات تصاعدا في وضعه المالي وفي شهرته. وفي عام 2001، أتم برج ترامب الدولي، الذي احتوى على 72 طابقا ويقع هذا البرج السكني على الجانب الآخر المقابل ل مقر الأمم المتحدة.^[8] كذلك، بدأ البناء في "ترامب بليس"، مبنى متعدد الخدمات على جانب نهر هدسون. وقد امتلك ترامب مساحات تجارية في "ترامب انترناشيونال أوتيل آند تاور"، الذي يحتوي على 44 طابقا للاستعمال المتعدد (فندق وعمارات) على برج كولومبس. يمتلك ترامب حاليا عدة ملايين امتار مربعة في مانهاتن،^[9] ولا يزال شخصية بارزة في مجال العقارات في الولايات المتحدة وهو من المشاهير البارزين الذي تتعرض له وسائل الاعلام بالتغطية

 

https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF_%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8